高生活品质是个人品格与智慧的一种反映，它讲求个人的身体与心灵达到一种境界，不是每个人随时都能够达到这样的境界，它需要经过时间的磨练，经验的累积，人们在不断追求生活品质的时候，能从中找到迷失的自我，找到生活的平衡点，从而最终找到精神上的寄托，得到生活的启发与智慧。

　　生活?品质?这两样东西到底意味着什么呢?

　　如果说受教育就会有生活品质，是不是所有的大学生都有生活品质，没受教育的人就没有生活品质呢?

　　如果说有钱能满足许多的物质条件就叫生活品质，是不是所有的富人都有生活品质，而穷人就没有生活品质呢?

　　如果说都市才有生活品质，是不是乡下人就没有生活品质呢?是不是所有的都市人都有生活品质呢?

　　答案都是否定的，可见生活品质乃不是某一阶层、某一地区，或甚至某一时代的专利。古人也可以有生活品质，穷人、乡下人、工匠、农夫都可以有生活品质。因为，生活品质是一种求好的精神，是在一个有限的条件下寻求该条件最好的风格与方式，这才是生活品质。

　　工匠把一张桌子椅子做到最完美而无懈可击的地步，是生活品质。

　　农夫把稻田中的稻子种成最好的收成，是生活品质。

　　穷人买一个馒头果腹，知道同样的五块钱在何处可以买到最好品质的馒头，是生活品质。

　　家庭主妇买一块豆腐，花最便宜的钱买到最好吃的豆腐，是生活品质。

　　整个社会都能摒弃那不良的东西，寻求最好的可能，这个社会就会有生活品质了。因此，我们对生活品质最大的忧虑，乃不是小部分人的品味不良，而是大部分人失去求好的精神了。

　　真正的生活品质，是回归内心自我，清楚衡量自己的能力与条件，在这有限的条件下追求最好的事物与生活。再进一步，生活品质是因长久培养了求好的精神，因而有自信、有丰富的心胸世界;在外，有敏感直觉找到生活中最好的东西;在内，则能居陋巷而依然能创造愉悦多元的心灵空间。

　　生活品质就是如此简单;它不是从与别人比较中来的，而是自己人格与风格求好精神的表现。

    生活，意即生命活动。

　　生活是一个幸福的话题，又是一个严肃的话题。所谓幸福就是每个生命个体都能在有生之年感受到自己认为的幸福;所谓严肃就是每个生命个体在有生之年要承担起这样那样的责任，从而感到心烦意乱，心力憔悴!然而在严肃宇幸福之间，是有一定的因果联系的。严肃是幸福的基础，幸福是严肃的动力。总之，我认为：在幸福与严肃之间，幸福往往是大于严肃的。当然这种认为是主观的，是与生命个体的心境有必然联系的。在自己认为是严肃的话题，他人可能认为是幸福的话题。

　　生活之所以严肃，是因为生命个体感受到生活的沉重。这些沉重来自家庭，来自社会，来自自己的心里感受。上学时课业负担重，认为不好!找工作时，感觉自己不应该做这个，不好!结婚时认为对方不是自己要找的，不好!有了孩子时天天要哄着，不好!然而这些不好，这些沉重真是我们幸福的所在。说到这里最关键的一句就是：你是如何看待这个问题的。

　　“横看成岭侧成风，远近高低各不同。”看问题的角度不同，对生活中的苦恼感受也不同，认为苦恼的事情在他人看来会是幸福的事情。提高自身修养，过有品质的生活。

    高品质的生活更注重的是精神享受和自身修养的提高。首先你就要从热爱工作开始。当你全身心投入了工作，你的收入就会提高，物质生活就会得到满足，你也会更快乐，这其实是一个非常好的良性循环。

  还有多少人在为生活而奔波，为工作而烦劳呢，从现在开始，你就要改变你的思想了。